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『まんがでわかる ぐっすり眠れる体の整え方』のレビュー
眠れない、って、頭ばっかり使いすぎている現代病ですね~。身体を動かしたらいいっていうのは分かっていても、なかなかできない生活の中、この本の情報はとってもいいです。ゆるめるってすごく大事なのに教えられてこなかったから。どうもありがとう!
2022年1月17日
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