オトナのがんばらない健康生活 (
全1巻

1巻分無料
)

オトナのがんばらない健康生活

全1巻

1巻分無料

いしかわひろこ

/

8

最終更新：2023年04月14日

健康でいたいけど、なぁ～んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！　30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい!!でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！

ストア女性漫画ドラマ

最終更新：2023年04月14日

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みんなのレビュー

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見様見真似で試したらかなり体軽くなりました。ありがたい…！

2023年12月15日

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